¿Yo compromiso? ¡Ni hablar!

Aunque hay distintos ámbitos donde se puede reflejar, hoy me centraré en el miedo al compromiso en el amor. Las relaciones amorosas son complicadas, sobre todo a la hora de mantenerlas. Aun así, son miles las personas que cada día se adentran en ellas con naturalidad. En cambio, hay otras personas que tienen un temor irracional a iniciar una relación duradera en el tiempo, representando una fuente de estrés importante para ellas.

Todas las personas con miedo al compromiso ni piensan ni se comportan de la misma manera. Hay quienes no buscan relaciones, hay quienes tienen numerosas relaciones esporádicas y hay quienes tienen un ideal de pareja que saben que no van a encontrar nunca.

Y aquí las características típicas de las personas con temor al compromiso:

-Les cuesta tomar decisiones, tienen miedo a los cambios.

-Son muy independientes, primero valoran las necesidades propias.

-No les gusta que les controlen.

-Les cuesta expresar sus emociones y sentimientos.

-A veces se sienten inseguras en las relaciones.

-Interpretan las relaciones como un sacrificio y pérdida de libertad.

-No les gusta compartir emociones profundas.

-Piensan que los costes de la futura relación serán superiores a los beneficios.

Causas

Como en todo, son varios los factores que influyen en el miedo a comprometerse. Además de las características particulares de cada persona, el hecho de haber vivido anteriormente una experiencia en el amor negativa aumenta la probabilidad de que en el futuro se produzca temor ante una relación. Igualmente, aunque se da en menos casos, el abuso o traumas en la infancia puede provocar rechazo en la vida adulta a mantener una relación de pareja.

¿Qué hacer?

Si el miedo perdura en el tiempo e impide llevar una vida normal es momento de pedir ayuda. El tratamiento en cada caso será diferente puesto que las circunstancias que rodean a la persona también lo son.

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